نوشته‌ها

کیست تخمک چیست؟ نحوه درمان کیست تخمک

کیست تخمدان چیست؟

رحم مثل یه گلابی وارونه هست که بهترین محل برای رشد جنین هست در دوطرف این گلابی یک تخمدان که شبیه یه تخمرغ یا بادام  قرار دارد که درون آن تخمک وجود دراد که هر ماه یه تخمک آزاد می شود و از طریق لوله ها وارد رحم می شود اگر داخل رحم یه اسپرم وجو داشته باشد جفت شکل می گیرد و باعث می شود نطفه شکل بگیرد!

اکثر خانم ها با وجود کیست اصلا احساس ناراحتی ندارند و بیشتر این کیست ها بعد از مدنی بدون درمان از بین می روند.با این خحال گاهی پیش میاد که این کیست ها پاره می شوند و مشکلاتی ایجاد کنند اگه شما مبتلا به کیست تخمدان هستید بهتر است هز ازگاهی به دکتر مراجعه کنید و معاینه لگنی شوید.

همونطور که گفتیم که کیست تخمدان علائمی ندارد و به مرور زمان خوب می شود اما ممکن است یکی از علائم زیر را داشته باشید که باید به پزشک مراجعه کنید:

علائم:

  •      درد لگن – دردی مبهم یا تیز در قسمت پایین شکم در کنار کیست
  •      پری یا سنگینی در شکم
  •      نفخ شکم

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت داشتن موارد زیر فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید:

  •      درد ناگهانی ، شدید شکمی یا لگنی
  •      درد همراه با تب یا استفراغ

 

کیست در زنان

نحوه تخمک گذاری به چه شکل هست؟

همانطور که گفتیم که در دو طرف رحم یک تخمک وجود دارد که درون این تخمک ها کیسه هایی به نام فولیکول وجود دارد که هرماه یک تخمک رها می کنند و این تخمک ها از طریق لوله های رحمی به سمت پایین می آیند تا با یه اسپرم آشنا شوند و نطفه شکل بگیرد.

  چرا کیست تخمک به وجود می آید؟

زمانی است که این فولیکول ها در زمان مقرر خود تخمک آزاد نمی کنند و مایعات درون خودشون رو ذخیره می کنند و تا حدی رشد می کنند که به کیست تبدیل می شوند.البته گاهی هم فولیکول ها تخمک آزاد می کنند ولی دهانه ها همرا با مایعات و خون بسته می شود که به آن جسم زرد هم گفته می شود.

کیست جسم زرد چی هست؟

هنگامی که که یک فولیکول تخم خود را آزاد می کند ، تولید استروژن و پروژسترون را برای بارداری شروع می کند. این فولیکول اکنون جسم زرد نامیده می شود. گاهی اوقات ، مایع درون فولیکول جمع می شود و باعث می شود جسم زرد به کیست تبدیل شود.

 

 

انواع کیست ها که به عملکرد طبیعی چرخه قاعدگی شما مربوط نیستند:

  1.  کیست درموئید
  2. کیست سیستادنوم
  3. آندومتریوم
  4. کیست درموئید

تراتوم نیز نامیده می شود ، این می تواند شامل بافت ، مانند مو ، پوست یا دندان باشد ، زیرا از سلول های جنینی تشکیل می شود. آنها بندرت سرطانی هستند.جالب است بدانید که این کیست ها در دوران جنینی قابل مشاهده است ولی می تواند تا سنین بزرگسالی پنهان بماند.

سیستادنوم

اینها در سطح تخمدان ایجاد می شوند و ممکن است با یک ماده آبکی یا مخاطی پر شوند.

آندومتریوم

این موارد در نتیجه شرایطی ایجاد می شوند که سلولهای آندومتر رحم در خارج از رحم شما رشد می کنند (آندومتریوز). مقداری از بافت می تواند به تخمدان شما متصل شده و رشد ایجاد کند.

کیست های درموئید و سیستادنوم ها می توانند بزرگ شوند و باعث شوند تخمدان از موقعیت خود خارج شود. این احتمال پیچ خوردگی دردناک تخمدان شما را که پیچش تخمدان نامیده می شود ، افزایش می دهد. پیچش تخمدان همچنین ممکن است منجر به کاهش یا توقف جریان خون در تخمدان شود.

خطر ابتلا به کیست تخمدان با این موارد افزایش می یابد:

مشکلات هورمونی این موارد شامل مصرف داروی باروری کلومیفن (Clomid) است که برای تخمک گذاری شما استفاده می شود.

بارداری:گاهی اوقات ، کیستی که هنگام تخمک گذاری ایجاد می شود ، در طول بارداری روی تخمدان شما می ماند.

آندومتریوز این شرایط باعث رشد سلولهای آندومتر رحم در خارج از رحم شما می شود. مقداری از بافت می تواند به تخمدان شما متصل شده و رشد ایجاد کند.

عفونت شدید لگن:اگر عفونت به تخمدان گسترش یابد ، می تواند باعث ایجاد کیست شود.

عوارض

توده های تخمدان کیستیک که پس از یائسگی ایجاد می شوند ممکن است سرطانی (بدخیم) باشند. به همین دلیل انجام معاینات منظم لگن مهم است.

عوارض نادر مرتبط با کیست تخمدان عبارتند از:

پیچ خوردگی تخمدان:

کیست هایی که بزرگ می شوند می توانند باعث حرکت تخمدان شوند و احتمال پیچ خوردن دردناک تخمدان (پیچ خوردن تخمدان) را افزایش می دهند. علائم می تواند شامل شروع ناگهانی درد شدید لگن ، حالت تهوع و استفراغ باشد. پیچ خوردگی تخمدان همچنین می تواند جریان خون در تخمدان ها را کاهش یا متوقف کند.

پارگی کیستی که پاره شود می تواند باعث درد شدید و خونریزی داخلی شود. هرچه کیست بزرگتر باشد ، خطر پارگی آن بیشتر است. فعالیت شدید که بر روی لگن تأثیر می گذارد ، مانند آمیزش واژن ، نیز خطر را افزایش می دهد.

 

 

 کیست تخمدان و ناباروری: ارتباطی وجود دارد؟

 

اگرچه راهی برای جلوگیری از کیست تخمدان وجود ندارد ، معاینات منظم لگن به شما اطمینان می دهند که تغییرات تخمدان شما در اسرع وقت تشخیص داده می شود. مراقب تغییرات چرخه ماهانه خود باشید ، از جمله علائم قاعدگی غیرمعمول ، به ویژه مواردی که بیش از چند دوره ادامه دارند. با پزشک خود در مورد تغییراتی که مربوط به شماست صحبت کنید.

 

درمان کیست تخمک گذاری:

قرص های ضدبارداری

لاپاراسکویی

لاپارتومی

 

قرص های ضدبارداری

قرص های ضد باری برای از بین بردن کیست های تخمک بهتر است حتما زیر نظر پزشک مصرف شود و زنان یائسه حتما بعد از قطع شدن پریود هراز گاهی به پزشک مراجعه کرده واز طریق معاینه از به وجود آمدن کیست ها جلوگیری کنند.

 

لاپاراسکویی

اگر کیست شما بدخیم یا سرطانی باشد یک برش کوچک می دهند و یک دستگاه مانند چراغ قوه می اندازند تا داخل بدن را ببینند و کیست را بردارند.

لاپارتومی

اگه کیست خیلی بزرگ شود  مجبور می شود جراحی لاپارتومی انجام دهند و یک برش پایین ناف می دهند و کیست را خارج می کنند اگر در نمونه داری از کیست تشخیص سرطانی بودن کیست داده شود عمل هیسترکوتومی داده می شود.

 

 

 

 

قبل از تجربه یائسگی بخوانید

یائسگی زودرس چیست؟

یائسگی زمانی است که پایان سیکل های قاعدگی شما را نشان می دهد. یائسگی پس از گذشت 12 ماه و بدون قاعدگی تشخیص داده می شود. یائسگی ممکن است در 40 یا 50 سالگی شما اتفاق بیفتد ، اما میانگین سنی 51 سالگی است و پایان توانایی بارداری شماست.

یائسگی یک روند بیولوژیکی طبیعی است. اما علائم جسمی مانند گرگرفتگی و علائم عاطفی یائسگی ممکن است خواب شما را مختل کند ، انرژی شما را کاهش دهد یا بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. بسیاری از درمان های موثر از تعدیل سبک زندگی گرفته تا هورمون درمانی وجود دارد.

علائم یائسگی

در ماه ها یا سال های منتهی به یائسگی (perenenopause) ، ممکن است این علائم و نشانه ها را تجربه کنید:

  • پریودهای نامنظم
  • خشکی واژن
  • گرفتگی
  • لرز
  • عرق شبانه
  • مشکلات خواب
  • تغییرات خلق و خوی
  • افزایش وزن و کاهش متابولیسم
  • موهای کم پشت و خشکی پوست

علائم و نشانه ها ، از جمله تغییر در قاعدگی می تواند در زنان متفاوت باشد. به احتمال زیاد ، قبل از پایان دوره های قاعدگی ، برخی از بی نظمی ها را تجربه خواهید کرد.

دوره های یائسگی به این صورت است که ممکن است چند ماه پریود نشوید و بعد از چند ماه دوباره پریود شوید.ممکن است حتی در این دوره باردار باشید پس بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

یائسگی

مشکلات یائسگی زودرس

زنانی که زود یائسه می شوند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بیماری های قلبی و مرگ زودرس باشند.

برای رسیدن به این نتیجه ، محققان هلندی 32 مطالعه را با بیش از 300000 زن بررسی کردند. محققان زنانی را که در ابتدای یائسگی کمتر از 45 سال داشتند با کسانی که 45 سال به بالا داشتند با شروع آن مقایسه کردند.به طور کلی ، به نظر می رسد خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان زیر 45 سال هنگام شروع یائسگی 50 درصد بیشتر است.یائسگی زودرس همچنین خطر مرگ قلبی عروقی و مرگ افزایش می دهد. نویسندگان این مطالعه گفتند ، این هیچ ارتباطی با خطر سکته مغزی ندارد.

دکتر Taulant Muka ، از مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس در روتردام ، هلند ، گفت: “این یافته ها نشان می دهد که زنان با شروع زودرس یائسگی ممکن است گروهی برای هدف گیری استراتژی های پیشگیری از قلب و عروق باشند.” محققان گفتند ، برای زنان در یائسگی زودرس، این ممکن است به معنای هورمون درمانی باشد.

استفاده طولانی مدت از هورمون زنانه استروژن با خطر سرطان و سکته مغزی همراه است. بسیاری از کارشناسان معتقدند این خطرات بیش از فواید آن است.

JoAnn Manson  توضیح داد: اما توصیه ها برای زنانی که قبل از 45 سالگی یائسه می شوند متفاوت است از آنجا که این زنان در معرض خطر بیشتری از بیماری قلبی و پوکی استخوان هستند ، مگر اینکه “دلیل واضحی” برای جلوگیری از آن وجود داشته باشد ، متخصصان درمان با استروژن حداقل تا سن متوسط ​​یائسگی طبیعی را توصیه می کنند. یائسگی به طور معمول از 51 سالگی آغاز می شود ، اما از هر 10 زن یک یائسگی طبیعی را در سن 45 سالگی تجربه می کنند.همچنین برخی از درمان های سرطانی یا برداشتن تخمدان های جراحی توسط خانم ها باعث یائسگی زودرس می شود.

از هر سه زن در سراسر جهان یک نفر به دلیل بیماری های قلبی عروقی می میرد. و به دلایلی که کاملاً روشن نیست ، این خطر در یائسگی تسریع می شود.

 تاثیر فشار خون و کلسترل بر روی یائسگی زودرس

ما به طور قطعی نمی دانیم که آیا سیستم تولید مثل بر سلامت قلب و عروق تأثیر می گذارد یا بیماری های قلبی عروقی بر تخمدان تأثیر می گذارد.یائسگی زودرس خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد و عوامل خطر مانند فشار خون بالا (فشار خون بالا) و کلسترول بالا می تواند به خونرسانی به تخمدان آسیب برساند و منجر به یائسگی زودرس شود.از دست دادن زود هنگام عملکرد تخمدان ممکن است سیستمی را در بدن فعال کند که فشار خون ، مایعات بدن و التهاب را تنظیم می کند.عوامل خطر ژنتیکی یا محیطی مشترکی وجود داشته باشد که منجر به یائسگی زودرس شده و خطر ابتلا به پیامدهای بهداشتی را افزایش می دهد.

آیا یائسگی زودرس خطرناک است؟

یائسگی زودرس و یائسگی زودرس ، چه خود به خودی و چه ناشی از آن ، با خطرات طولانی مدت سلامتی همراه است که ممکن است شامل مرگ زودرس ، بیماری های قلبی عروقی ، بیماری های عصبی ، پوکی استخوان ، اختلال عملکرد روان جنسی و اختلالات خلقی باشد. استروژن برخی از عواقب را کاهش می دهد ، اما نه همه.

آیا یائسگی زودرس امید به زندگی را کاهش می دهد؟

طبق مطالعه ای که در یائسگی منتشر شده است ، زنانی که یائسگی زودرس دارند ، امید به زندگی در آنها کوتاه تر است و در اوایل زندگی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 (T2D) قرار دارند.

 

نشانه های یائسگی در زنان

اولین سن یائسگی چیست؟

بیشتر زنان در سن 45 تا 55 سالگی به یائسگی می رسند و میانگین سنی آنها در حدود 51 سالگی است. با این حال ، حدود یک درصد از زنان قبل از سن 40 سالگی یائسگی را تجربه می کنند. این به عنوان یائسگی زودرس شناخته می شود. یائسگی بین 41 تا 45 سالگی یائسگی زودرس است.

آیا می توانید در 35 سالگی یائسگی داشته باشید؟

بیشتر زنان یائسگی را از سنین 45 تا 55 سالگی شروع می کنند که میانگین سنی آنها 51 سال است. اما برای برخی از زنان یائسگی زودرس رخ می دهد. اگر شما بین 35 تا 45 سال سن دارید و به مدت سه ماه یا بیشتر قاعدگی خود را از دست داده اید ، ممکن است زودتر از حد طبیعی یائسگی داشته باشید.

 

چه ویتامین هایی برای یائسگی زودرس مفید هستند؟

ویتامین B-6

ویتامین B-6 برای زنان 19 سال به بالا 100 میلی گرم (میلی گرم) در روز است. مصرف مکمل ویتامین B-6 در دوران یائسگی و بعد از آن ممکن است به جلوگیری از علائم ناشی از سطح پایین سروتونین کمک کند. این موارد شامل از دست دادن انرژی و افسردگی است.

بسیاری از مردم می پرسند که آیا استرس می تواند یائسگی زودرس را ایجاد کند؟ به طور کلی ، تصور می شود که استرس زیاد باعث می شود که زنان به دلیل افزایش سطح کورتیزول علائمی شبیه یائسگی تجربه کنند ، اما در واقع یائسگی ایجاد نمی کند.

علل خون ریزی واژن و درمان آن چیست؟

خون ریزی های غیر معمول واژن را جدی بگیرید!

خونریزی غیرطبیعی از واژن می تواند مربوط به مسئله ای در سیستم تولید مثل شما (یک بیماری زنان) یا سایر مشکلات پزشکی و استفاده از داروهای خاص باشد. اگر به یائسگی رسیده اید یعنی 12 ماه پریود نشدید، خونریزی واژن ممکن است جای نگرانی داشته باشد و باید بررسی شود.

 

خون ریزی واژن

وقتی خونریزی می کنید اما پریود نیستید به چه معناست؟

خونریزی از واژن بین پریود معمولاً جای نگرانی ندارد. اگر لکه خون روی لباس زیر کم باشد، لکه بینی نامیده می شود. ممکن است خونریزی بین پریود می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، از جمله تغییرات هورمونی ، آسیب دیدگی یا بیماری سلامتی زمینه ای.

چه زمانی باید نگران خونریزی غیر طبیعی واژن باشیم؟

اگر یکی از موارد زیر را تجربه کردید به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید:

  •  خونریزی بیش از حد که منجر به استفاده از یک تامپون یا نوار بهداشتی در یک ساعت یا برای چند ساعت متوالی می شود
  • خونریزی یا لکه بینی های مداوم بین دوره ها
  • خونریزی بعد از رابطه جنسی.

شایعترین علت خونریزی غیرطبیعی رحم چیست؟

شایع ترین دلایل چنین خونریزی فیبروم رحم ، آدنومیوز رحم یا پولیپ آندومتر است. فیبروم ها توده های خوش خیم در لایه عضلانی رحم (میومتر) هستند ، در حالی که آدنومیوز بیماری است که در آن پوشش رحم (آندومتر) به داخل میومتر است.

چرا هنگام خشک کردن واژن خون وجود دارد اما روی پد خونی نیست؟

لکه بینی نوعی خونریزی واژینال است و بین پریود رخ می دهد، آنقدر کم است که آستر جوراب شلواری یا نوار بهداشتی را کثیف نمی کند. بیشتر افراد هنگام پاک کردن متوجه لکه بینی به صورت چند قطره خون روی لباس زیر یا دستمال توالت می شوند. در بیشتر موارد ، لکه بینی نباید باعث نگرانی شود.

آیا استرس می تواند باعث خونریزی واژن شود؟

استرس می تواند منجر به لکه بینی بین پریود شود، اما تغییرات هورمونی که استرس در بدن شما ایجاد می کند، یکی از دلایل عمده دوره های قاعدگی دیررس یا فقدان پریود است.

چه زمانی باید نگران خونریزی باشم؟

جلوی خونریزی را می توان با پد یا تامپون .گرفت اگر خونریزی بیش از 7 روز طول بکشد و چندین بار در ماه رخ دهد ، ممکن است مشکلی داشته باشید که نیاز به مراجعه به پزشک دارید. علائم دیگر خونریزی نامنظم شدید، نیاز به تعویض پد یا تامپون هر 1-2 ساعت.

 

خون ریزی واژن

آیا عدم تعادل هورمونی می تواند باعث خونریزی وازن شود؟

در بسیاری از خانم ها عدم تعادل هورمون باعث خونریزی می شود. این خانم ها ممکن است استروژن بیش از حد داشته یا پروژسترون کافی نداشته باشند. پولیپ یا فیبروم (رشد کوچک و بزرگ) در رحم نیز می تواند باعث خونریزی شود. سرطان رحم و عفونت دهانه رحم از دیگر دلایل خونریزی است.

درمان خونریزی غیرطبیعی واژن چیست؟

گزینه های جراحی شامل D&C، برداشتن آندومتر و برداشتن رحم است. D&C که برای کنترل خونریزی شدید و ناگهانی واژن استفاده می شود ، سریعترین راه برای جلوگیری از خونریزی رحم است و هم یک روش تشخیصی و درمانی است.

خونریزی غیرطبیعی چه مدت باید ادامه داشته باشد؟

علائم خونریزی غیرطبیعی رحمی شامل موارد زیر است: خونریزی واژینال که بیشتر از 21 روز یا با فاصله بیش از 35 روز اتفاق می افتد (یک چرخه قاعدگی طبیعی در نوجوانان می تواند تا 45 روز طول بکشد). خونریزی واژینال در زمان پریود که بیش از 7 روز طول بکشد (به طور معمول 4 تا 6 روز طول می کشد)

چرا در زمان پریود خون قرمز، خونریزی می کنم؟

خون قرمز روشن، بیانگر خون تازه و جریان مداوم است. یک دوره ممکن است با خونریزی قرمز روشن شروع شده و تا پایان دوره تیره شود.

آیا کمی خون در ترشح طبیعی است؟

معمولاً ترشحات قبل پریود کمی با خون همراه است.در اصل ترشحات صورتی رنگی است که معمولاً با لکه بینی قبل از پریود اتفاق می افتد. با این حال ، همچنین می تواند نشانه خونریزی در اوایل بارداری باشد. برخی از افراد پس از تخمک گذاری کمی لکه بینی را تجربه می کنند ، که می تواند باعث ترشحات صورتی شود.

ترشحات خونی مخاط چیست؟

ترشحات واژن حاوی مخاط و خون از دهانه رحم است. این معمولاً در اواخر بارداری اتفاق می افتد ، زیرا بدن برای زایمان آماده می شود. ترشحات واژن یک علامت شایع در تمام دوران بارداری است

آیا خونریزی غیرطبیعی واژن از بین می رود؟

درمان خونریزی غیرطبیعی رحم به علت آن بستگی دارد و گاهی اوقات بدون درمان بهتر می شود. اگر نوجوان هستید، با افزایش سن ، چرخه پریود  شما درست می شود. بسته به علت ، خونریزی غیر طبیعی اغلب با دارو هورمون یا سایر درمان های سرپایی کنترل می شود.

چگونه عدم تعادل هورمونی را برطرف کنیم تا خونریزی ازواژن نداشته باشیم

8روش طبیعی برای ایجاد تعادل در هورمون ها:

  1. در هر وعده غذایی به اندازه کافی پروتئین بخورید. مصرف مقدار کافی پروتئین بسیار مهم است.
  2. ورزش منظم داشته باشید
  3. از مصرف شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده خودداری کنید.
  4. یاد بگیرید که چگونه استرس را مدیریت کنید.
  5. چربی های سالم مصرف کنید.
  6. از پرخوری و کم خوری پرهیز کنید.
  7. چای سبز بنوشید.
  8. ماهی های چرب بخورید. 

     

    خون ریزی واژن

دلایل احتمالی خونریزی غیر طبیعی واژن عبارتند از:

  • سرطان ها
  • سرطان دهانه رحم
  • سرطان آندومتر (سرطان رحم)
  • هیپرپلازی آندومتر
  • سرطان تخمدان
  • سارکوم رحم
  • سرطان واژن
  • عوامل سیستم غدد درونی که باعث خونریزی از واژن می شود عبارتنداز:
  • پرکاری تیروئید (تیروئید پرکار)
  • کم کاری تیروئید (تیروئید کم کار)
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
  • قطع یا تغییر قرص های جلوگیری از بارداری یا هورمون درمانی یائسگی
  • عوامل باروری و تولید مثل
  • حاملگی خارج رحمی (که در آن تخمک بارور شده خارج از رحم کاشته می شود و رشد می کند ، مانند لوله رحمی)
  • نوسان سطح هورمون ها
  • سقط جنین (قبل از هفته 20 بارداری)
  • بارداری
  • چرخه های تخمک گذاری تصادفی
  • مقاربت جنسی
  • آتروفی واژن (سندرم دستگاه ادراری تناسلی یائسگی)
  • عفونت ها
  • دهانه رحم
  • آندومتریت
  • سوزاک
  • بیماری التهابی لگن (PID)
  • واژینیت اوره پلاسما
  • واژن
  • بیماری سلیاک
  • بیماری شدید سیستمیک ، مانند بیماری کلیوی یا کبدی
  • ترومبوسیتوپنی (تعداد پلاکت پایین)
  • بیماری فون ویلبراند (و سایر اختلالات لخته شدن خون)
  • داروها و دستگاه ها
  • تامپون فراموش شده
  • دستگاه داخل رحمی (IUD)
  • عارضه جانبی تاموکسیفن
  • رشد غیر سرطانی و سایر شرایط رحم
  • آدنومیوز
  • پولیپ های گردنی – رشد غیر سرطانی (خوش خیم) در دهانه رحم شما
  • فیبروئید رحم
  • پولیپ رحم (پولیپ آندومتر)
  • ضربه
  • ضربه بلانت یا آسیب نافذ واژن یا دهانه رحم
  • سوء استفاده جنسی

سندرم پی کیستیک چیست؟و راه درمان آن چگونه است؟

سندرم پلی استیک چیست؟

سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز است که 16-5 %زنان سنین باروری را تحت تأثیر قرار میدهد در ایران شیوع این سندرم بین 7/1-14/0 %گزارش شده است. تخمدان پلی کیستیک سندرمی است که با اختلال تخمک گذاری، بالا بودن آندروژن و تخمدانهای پلی کیستیک مشخص می شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است که در میان زنان در سن باروری شایع است. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است دوره قاعدگی به ندرت یا طولانی مدت یا بیش از حد هورمون مردانه (آندروژن) داشته باشند. تخمدان ها ممکن است مجموعه های کوچک زیادی از مایعات (فولیکول ها) ایجاد کنند و در ترشح تخمک ها به طور منظم موفق نشوند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک پیچیده بوده و به طورکامل علل آن مشخص نشده، ولی از چاقی به عنوان عامل تشدید مقاومت به انسولین یاد شده است و چاقی در 60-46 %مبتلایان به این سندرم شناخته شده است.در این بیماران خطر دیابت نوع 2،افزایش چربی خون، بیماریهای قلبی – عروقی، عدم تخمک گذاری در طولانی مدت، ناباروری، ابتلاء به سرطان آندومتر و سرطان پستان افزایش می یابد.

رژیم غذایی و سندرم پلی کیستیک

ارتباط بین رژیم غذایی، اصلاح سبک زندگی، برنامه های ورزشی با هدف طبیعی کردن سطوح آندروژن و برقراری تخمک گذاری به عنوان خط اول درمان این افراد در نظر گرفته می شود. ورزشهای منظم منجر به کاهش مقاومت به انسولین می شود و بخش مهمی از درمانهای غیر دارویی می باشد.

در کسانی که در معرض خطر ابتلاء به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، با شیوه زندگی صحیح میتوان از بروز این بیماری جلوگیری و یا عوارض آن را کنترل کرد. این سندرم هزینه های زیادی بر سیستم بهداشتی هر کشوری وارد میکند؛ به طوریکه در سال 1664 در ایالت متحده، 4/30 میلیارد دلار هزینه صرف درمان و عوارض این سندرم شده است.

 

سندرم پلی کیستیک

روش های درمانی و داروها و عمل جراحی برای بهبود تخمدان پلی کیستیک

درمان تخمدان پلی استیک با هدف کاهش علائم هیپرآندروژنیسم، تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش اختلالات متابولیکی و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی عروقی،القای تخمک گذاری است.به نظر میرسد درمان بیماران مبتلا به بستگی به علائم تخمدان پلی کیستیک دارد.

درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک به طور کلی بر پایه کنترل نگرانی‌های فردی مثل باروری، پرمویی، آکنه و چاقی است و دارویی که برای درمان پرمویی تجویز می شود با دارویی که برای تنظیم دوره های قاعدگی و باروری وجود دارد متفاوت و اثرات متقابلی دارد از این رو وابسته به تمایل بیمار و شرایط وی روش درمانی مناسبی توسط پزشک معالج وی تعیین می شود. کنترل طولانی مدت ریسک فاکتورهای بیماری‌های قلبی مثل چاقی، کلسترول بالا، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا از اهمیت بالایی برخوردار است

ممکن است پزشک قرص‌های ضد بارداری با دوز پایین تجویز کند که حاوی ترکیبی از استروژن و پروژسترون مصنوعی است. این قرص‌ها تولید آندروژن را کاهش داده و به بدن بعد از مواجهه طولانی با استروژن، استراحتی می‌دهد. این کار سبب کاهش سرطان آندومتر می‌ شود و خونریزی‌های غیر معمول را اصلاح می‌کند.یک روش دیگر، مصرف پروژسترون برای ۱۰ تا ۱۴ روز در ماه است. این روش دوره‌های قاعدگی را تنظیم می‌کند و نقش حفاظتی در مقابل ابتلا به سرطان آندومتر دارد ولی سطح آندروژن را بهبود نمی‌بخشد.

عارضه‌ای که در استفاده از این داروهای هورمونی وجود دارد ایجاد چاقی و یا تشدید آن است که می‌تواند از طرف دیگر سیر درمانی را دچار اختلال نماید.برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین متعادل کردن اختلال حساسیت به انسولین، متخصصین از داروی مت فورمین به عنوان یک داروی اصلی در کنترل این بیماری استفاده می‌نمایند.

مت فورمین یک داروی خوراکی است و سبب حساسیت بیشتر سلول‌ها نسبت به انسولین می‌شود. این دارو تخمک گذاری را بهبود می‌بخشد و در نهایت سبب ایجاد چرخه‌های منظم قاعدگی می‌گردد. وبه نظر میرسد مصرف این داروابتلا به دیابت نوع 2را در افراد پیش دیابتی به تأخیر میندازد.

رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی مناسب در بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک:

حدود نیمی از خانم هایی که تخمدان پلی کیستیک دارند چاقی و افزایش سایز شکمی در آنها دیده می شود. این افراد بدلیل مشکلات هورمونی و پیام های مغزی ناشی از عدم تعادل هورمونی دربدن، میزان مقاومت به انسولین در این افراد افزایش یافته خود مانع ازسوخت و ساز طبیعی چربی های بدن و کالری های دریافتی از غذاها می شود و همین امر علت بروز اضافه وزن و چاقی است وبه نظر میرسد افزایش سطح آندروژن حدود نیمی از خانم هایی که تخمدان پلی کیستیک دارند چاقی و افزایش سایز شکمی در آنها دیده می شود. این افراد بدلیل مشکلات هورمونی و پیام های مغزی ناشی از عدم تعادل هورمونی دربدن، میزان مقاومت به انسولین در این افراد افزایش یافته خود مانع ازسوخت و ساز طبیعی چربی های بدن و کالری های دریافتی از غذاها می شود و همین امر علت بروز اضافه وزن و چاقی است وبه نظر میرسد افزایش سطح آندروژن ر زنان چاق موجب ایجاد آمنوره می شود. افزایش ترشح انسولین و مقاومت به انسولین علل اصلی است که منجر به چاقی می شود.

 

 

 

سندرم پلی کیستیک

شیرینی و سندروم تخمدان پلی کیستیک

بانوانی که با این مشکل روبرو هستند تمایل زیادی به خوردن شیرینی جات دارند و این به مقاومت به انسولین بیشترین کمک را می کند. در نتیجه روز به روز فرد را چاق تر می نماید. می توان گفت مهمترین راه مبارزه با این بیماری مقابله با مقاومت به انسولین است که از طریق حذف مواد قندی و نشاسته ای و انجام ورزش های هوازی و تمرین های مناسب صورت می گیرد.

در نتیجه با یک رژیم غذایی مناسب می توان این مشکل را به خوبی کنترل کرد. در ادامه به نکات مهم تغذیه ای و تمرینی در رابطه با کنترل وزن و آب کردن چربی ها برای کسانی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند پرداخته شده است.اصلاح شیوه زندگی از جمله ورزش و رژیم غذایی به عنوان اولین درمان برای زنان مبتلا سندرم تخمدان پلی کیستیک  توصیه می شود، زیرا این عمل باعث کاهش مقاومت به انسولین، بهبود متابولیسم و عملکرد تولید مثل خواهد شد.

رژیم مناسب و سندروم پلی کیستیک

رژیم غذایی مناسب برای بهبود وضعیت افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک، حذف و یا کم کردن میزان دریافت مواد قندی و کربوهیدراتی مثل نان و برنج از برنامه غذایی می باشد این کار باعث کمتر شدن مقاومت به انسولین بدن و افزایش سوخت و ساز آن خواهد شد.

از طرفی باید کالری و چربی دریافتی را به حداقل رساند چون مقاومت به انسولین مانع سوختن کالری و چربی ها می شود و موجب انباشت کالری و چربی ها و نهایتا اضافه وزن و چاق شدن شکم می شود و کاهش وزن باید به شدت به بهبود عواقب متابولیک سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک میکند. و چرخه قاعدگی و تخمک گذاری را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بهبود بخشد.همچنین افزایش میزان پروتئین دریافتی کمک کننده است، خوردن ماهی و گوشت و… می تواند موجب رساندن مواد مغذی به سلول ها شود و مقاومت به انسولین بر روی میزان سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر گذار نیست و این مواد نمی توانند بر چاقی و اضافه وزن بیفزایند.

البته لازم است از گوشت هایی که میزان چربی کمتری دارند استفاده شود، و بهتر است میزان کربوهیدرات مورد نیاز بدن بیشتر از غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه جات و سبزیجات دریافت شود.

مطالعه مقطعی بر روی 100 زن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک انجام دادند مشاهده شد که این افراد دارای رژیم غذایی با کیفیت پایین از جمله مصرف زیاد سدیم، نوشابه، دانه های تصفیه شده و مصرف کم سبزیجات، میوه ها، لبنیات و غذاهای دریایی داشته اند.

همچنین در مطالعه دیگری که بر روی یکصد و شصت و یک زن مبتلا به اختلال تخمدانی بود که منتظر تکنیک های کمک باروری بودند، مشاهده شد که رعایت الگوی غذایی رژیم مدیترانه با توجه به مصرف زیاد سبزیجات، روغن های گیاهی، حبوبات و ماهی و مصرف کم مصرف تنقلات با افزایش حاملگی همراه بود. مطالعات است که نشان میدهد مصرف بیشتر کل دانه ها، پروتئین گیاهان و غذاهای دریایی، و مصرف کمتر از دانه های تصفیه شده با کاهش خطر ابتلا  به سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه بوده است.

 

سندرم پلی استیک

سخن پایانی

روزافزون ناباروری در زنان و مردان، مشکلات متعددی در سطح دنیا دیده می شود. در جامعه ما این مشکلات درزنان  بیشتر است اگرچه مشکل ناباروری در مردان نیز وجود دارد. در این میان، اختلالات هورمونی ازجمله بیماری هایی است که در هر دوره ای از زندگی می تواند بروز کرده و تأثیرمنفی بر عملکرد دستگاه تناسلی زنان داشته باشد. سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز به عنوان یکی از عوامل ناباروری درسطح جامعه، 10 – 5 % زنان را در سن تولیدمثل درگیر می کند.اهمیت این سندرم از چندین جهت قابل توجه است: اینکه مهم ترین اختلال هورمونی است که زنان را درگیر کرده است.

 

التهاب لگن و علائم آن چیست؟

بیماری های التهابی لگن چیست؟

بیماری التهابی لگن جزوه عفونت اندام های تولید مثل زنان است. این بیماری اغلب در مواردی اتفاق می افتد که باکتری های منتقله از طریق واژن به رحم ، لوله های رحمی یا تخمدان منتقل شوند.علائم و نشانه های بیماری التهابی لگن می تواند خفیف باشد. برخی از زنان هیچ علائم و نشانه ای را تجربه نمی کنند. در نتیجه ، تا زمانی که در بارداری مشکل نداشته باشید یا دچار درد مزمن لگن نشوید ، ممکن است متوجه این بیماری نشوید.

علائم بیماری التهاب لگن

علائم و نشانه های بیماری التهابی لگن ممکن است خفیف باشد و تشخیص آن دشوار باشد. برخی از زنان هیچ علائم و نشانه ای ندارند. هنگامی که علائم و نشانه های PID وجود دارد ، اغلب شامل موارد زیر است:

  • درد از خفیف تا شدید – در پایین شکم و لگن
  • ترشحات غیر طبیعی یا سنگینی واژن که ممکن است بوی نامطبوعی داشته باشد
  • خونریزی غیرطبیعی رحم ، یا بین چرخه قاعدگی
  • درد هنگام مقاربت
  • تب ، گاهی اوقات همراه با لرز
  • ادرار دردناک ، مکرر یا دشوار

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم:

  • درد شدید در ناحیه شکم شما
  • حالت تهوع و استفراغ
  • تب ، با دمای بالاتر
  • ترشحات بد واژن

اگر علائم و نشانه های بیماری التهاب لگنی دارید که شدید نیستند ، باز هم در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. ترشحات واژن با بو ، ادرار دردناک یا خونریزی بین چرخه قاعدگی نیز می تواند از علائم عفونت مقاربتی (STI) باشد. در صورت بروز این علائم و نشانه ها ، رابطه جنسی را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید. درمان سریع STI می تواند به پیشگیری از PID کمک کند.

 علت التهاب لگنی

بسیاری از انواع باکتری ها می توانند باعث PID شوند ، اما عفونت های سوزاک یا کلامید یا شایع ترین آنها است. این باکتری ها معمولاً در حین رابطه جنسی محافظت نشده بدست می آیند.

باکتری ها می توانند وارد دستگاه تولید مثل شما شوند. این می تواند در دوران قاعدگی و پس از زایمان ، سقط جنین یا اتفاق بیفتد. به ندرت ، باکتری ها همچنین می توانند در حین قرار دادن دستگاه داخل رحمی (IUD) – نوعی کنترل طولانی مدت برای پیشگیری از بارداری – یا هر روش پزشکی که شامل قرار دادن وسایل در رحم است ، به دستگاه تولید مثل وارد شوند.

تعدادی از عوامل ممکن است خطر ابتلا به بیماری التهاب لگن را افزایش دهد ، از جمله:

  • داشتن چندین شریک جنسی
  • داشتن رابطه جنسی با شخصی که بیش از یک شریک جنسی دارد
  • داشتن رابطه جنسی بدون کاندوم
  • داشتن سابقه بیماری التهابی لگن یا عفونت مقاربتی
  • پس از قرار دادن دستگاه داخل رحمی ، خطر PID کمی افزایش می یابد. این خطر به طور کلی در سه هفته اول پس از قرار دادن کمتر می شود.

عوارض بیماری التهابی لگن

بیماری التهابی لگن درمان نشده ممکن است باعث ایجاد بافت اسکار و مایعات آلوده (آبسه) در دستگاه تولید مثل شود. این می تواند باعث آسیب دائمی به اندام های تولید مثل شود.

عوارض ناشی از این آسیب ممکن است شامل موارد زیر باشد:

حاملگی خارج رحمی: عفونت التهابی لگن دلیل اصلی بارداری لوله ای (خارج رحمی) است. حاملگی خارج رحمی می تواند زمانی اتفاق بیفتد که PID درمان نشده باعث ایجاد بافت اسکار در لوله های رحمی شود. بافت زخم مانع از آن می شود که تخمک بارور شده از طریق لوله رحمی به رحم وارد شود وبه جای آن ، تخمک در لوله رحمی کاشته می شود. حاملگی های خارج رحمی می تواند باعث خونریزی گسترده و تهدید کننده زندگی شود .

درد مزمن لگن: بیماری التهابی لگن می تواند باعث درد لگن شود که ممکن است ماهها یا سالها ادامه داشته باشد. ایجاد زخم در لوله های رحمی و سایر اندام های لگن می تواند باعث درد هنگام مقاربت و تخمک گذاری شود.

آبسه  تخمدان: التهاب لگن ممکن است باعث ایجاد آبسه (مجموعه ای از چرک ) در دستگاه تولید مثل شما شود.آبسه ها بر لوله های رحمی و تخمدان ها تأثیر می گذارند ، اما ممکن است در رحم یا سایر اندام های لگن نیز ایجاد شوند. اگر آبسه درمان نشود ، می توانید به یک عفونت تهدید کننده تبدیل شود.

برای کاهش خطر ابتلا به بیماری التهاب لگن:

رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید. هر وقت رابطه جنسی دارید از کاندوم استفاده کنید.با پزشک خود در مورد پیشگیری از بارداری صحبت کنید. بسیاری از اشکال پیشگیری از بارداری در برابربیماری التهاب لگن محافظت نمی کند. استفاده از روش هایی ، مانند کاندوم ، به کاهش خطر شما کمک می کند. حتی اگر قرص های جلوگیری از بارداری می خورید ، برای محافظت در برابر بیماری های مقاربتی ، هر زمان که با یک شریک زندگی خود رابطه برقرار می کنید ، از کاندوم استفاده کنید.

اگر در معرض ابتلا به بیماری مقاربتی هستید ، برای آزمایش از پزشک خود وقت بگیرید. در صورت لزوم یک برنامه غربالگری منظم را با پزشک خود تنظیم کنید. درمان زود هنگام یک STI بهترین فرصت را برای جلوگیری از التهاب لگنی را به شما می دهد.

درخواست کنید که شریک زندگی شما هم آزمایش شود. اگر به بیماری التهابی لگن یا STI مبتلا هستید ، به همسرتان توصیه کنید که آزمایش و معالجه شود. این می تواند از شیوع STI و عود احتمالی التهاب لگنی جلوگیری کند.