پینت بال یک ورزش گروهی است که دو تیم ( 5 – 7 نفره) در مقابل یکدیگر قرار می‌گیرند و هدفشان زدن گلوله‌های رنگی به یکدیگر و رسیدن به ایستگاه پرچم حریف است.
تجهیزات و لوازم بازی پینت‌ بال:

1) مارکر پینت بال:

همان تفنگ پینت بال است که دارای یک مخزن برای نگهداری گلوله‌ها و یک کپسول هوا یا دی اکسید کربن است. کپسول هوا به توپ‌های رنگی شتاب می‌دهد.

2) توپ‌های رنگی:

در توپ‌ها ماده‌ی رنگی که در آب حل می‌شود و غیر سمی هستند می‌باشد.
نشان‌دهنده‌ی اصابت گلوله به شخص است.

3) ماسک یا عینک ایمنی:

در تمام مدتی که بازیکنان در زمین بازی هستند باید ماسک را بر روی صورت خود بزنند تا صورتشان از اصابت توپ مصون بماند.

زمین بازی:

زمین باید بدون شیب، هموار و صاف به اندازه‌ی 33 در 55 باشد.
ایستگاه پرچم با حداقل دو متر عرض در وسط مرزهای عرض زمین قرار دارد.